Com a chegada das temperaturas baixas é necessário reforçar algumas medidas para evitar as consequências do frio, junto da população em geral, mas com maior atenção junto dos idosos, crianças e doentes crónicos. Além de todos os cuidados relativos ao vestuário e à alimentação, deve ser tido em especial cuidado o uso de lareiras, braseiras e aquecedores. Para este tipo de fontes de aquecimento, é necessário que haja circulação de ar para evitar a concentração de monóxido de carbono.
Para sua segurança siga os conselhos da GNR:
- Evite dormir próximo dos equipamentos de aquecimento;
- Proteja devidamente a lareira para que não se torne um foco de incêndio;
- Se utilizar lareiras, braseiras, salamandras ou equipamentos a gás mantenha a correta ventilação das divisões de forma a evitar a acumulação de gases prejudiciais à saúde;
- Antes de se deitar ou sair de casa certifique-se de que apagou ou desligou os equipamentos de aquecimento, de forma a evitar possíveis incêndios;
- Afaste os aquecedores de móveis;
- Não seque a roupa nos aquecedores;
- Não abandone velas acesas ou mal apagadas;
- Evite sobrecargas – não ligue demasiados aparelhos na mesma tomada, principalmente os de elevado consumo.
- Use várias camadas de roupa, em vez de uma única muito grossa, e não use roupas demasiado justas;
- Dê preferência a sopas e a bebidas quentes, (leite ou chá), e evite bebidas alcoólicas.
